黑豆冰淇淋

黑豆冰淇淋

月~ER（아내）

黑豆冰淇淋的做法说明

黑豆中富含抗氧化成分-花色素和对眼睛有益的维生素a。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降

黑豆冰淇淋的食材和调料

黑豆	100g
牛奶	250ml
白糖	3--4勺

黑豆冰淇淋的做法与步骤

第1步.
泡黑豆！明天吃今晚就泡
第2步.
把昨夜泡好的黑豆，放进锅里，水煮来，豆煮烂，方便豆成泥！煮后把豆捞出来，水涳干！
第3步.
放进大点的容器中，搅碎，加入白糖，牛奶！放入冰柜里冷冻，就可以食用了！

小贴士

根据自己的口味，调甜度！自己做的冰淇淋！

相关分类

猜你喜欢的菜谱

黑豆渣饼补肾补钙养颜酥黑豆~何首乌黑豆水烤黑豆/醋泡黑豆黑豆浆+黑豆渣酥饼黑豆豆浆+黑豆豆渣饼黑豆黑米黑芝麻黑豆浆黑豆浆(黑豆+芝麻)黑豆黑豆黑黑豆

美食资讯

随便看看其他菜谱

黑豆冰淇淋相关菜谱大全