薏米赤小豆燕麦

薏米赤小豆燕麦的做法说明
营养丰富,还可以减肥,想减肥的美女可以试试,赤小豆薏米还可以去水肿哦
薏米赤小豆燕麦的做法与步骤
- 第1步.
一勺赤小豆薏米粉末
- 第2步.
5大勺燕麦
- 第3步.
放小许的盐
- 第4步.
然后搅拌,加入适量的水
- 第5步.
焗4分钟
- 第6步.
4分钟后。。。可以放入自己喜欢的奶或者豆浆搅拌一起吃
营养丰富,还可以减肥,想减肥的美女可以试试,赤小豆薏米还可以去水肿哦
一勺赤小豆薏米粉末
5大勺燕麦
放小许的盐
然后搅拌,加入适量的水
焗4分钟
4分钟后。。。可以放入自己喜欢的奶或者豆浆搅拌一起吃