薏米赤小豆燕麦

薏米赤小豆燕麦的做法说明
营养丰富,还可以减肥,想减肥的美女可以试试,赤小豆薏米还可以去水肿哦
薏米赤小豆燕麦的做法与步骤
- 第1步.
一勺赤小豆薏米粉末

- 第2步.
5大勺燕麦

- 第3步.
放小许的盐

- 第4步.
然后搅拌,加入适量的水

- 第5步.
焗4分钟

- 第6步.
4分钟后。。。可以放入自己喜欢的奶或者豆浆搅拌一起吃


营养丰富,还可以减肥,想减肥的美女可以试试,赤小豆薏米还可以去水肿哦
一勺赤小豆薏米粉末

5大勺燕麦

放小许的盐

然后搅拌,加入适量的水

焗4分钟

4分钟后。。。可以放入自己喜欢的奶或者豆浆搅拌一起吃
