薏米赤小豆燕麦

薏米赤小豆燕麦

薏米赤小豆燕麦的做法说明

营养丰富,还可以减肥,想减肥的美女可以试试,赤小豆薏米还可以去水肿哦

薏米赤小豆燕麦的食材和调料

赤小豆薏米粉末1勺
燕麦5大勺
适量
适量
奶或豆奶适量

薏米赤小豆燕麦的做法与步骤

  1. 第1步.

    一勺赤小豆薏米粉末

    薏米赤小豆燕麦的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    5大勺燕麦

    薏米赤小豆燕麦的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放小许的盐

    薏米赤小豆燕麦的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    然后搅拌,加入适量的水

    薏米赤小豆燕麦的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    焗4分钟

    薏米赤小豆燕麦的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    4分钟后。。。可以放入自己喜欢的奶或者豆浆搅拌一起吃

    薏米赤小豆燕麦的做法步骤 第6步

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