减肥蛋白质餐：盐烤鸡胸肉

减肥蛋白质餐：盐烤鸡胸肉的做法与步骤

1. 1.

   前一天晚上用盐稍微抹抹肉，加一点点生姜粉和料酒；

2. 2.

   吃前用锡纸把鸡胸肉象裏糖果一样卷起来，200度烤箱30分钟

3. 3.

   第一次烤完拿出来后去锡纸加点黑胡椒粉和一丢丢六月鲜酱油，回炉150度3分钟，就酱紫，完全符合减肥要求，还鲜嫩好吃。