用焗烤的方式代替油炸，比较健康的做法^^味道也很赞哦～
先把鳕鱼用柠檬胡椒等腌制15分钟，在裹上面粉。然后裹上鸡蛋液，最后均匀抹上日式炸粉混合橄榄油。烤20分钟即可@350f
加点柠檬汁可去腥～
豌豆银鳕鱼柠汁银鳕鱼香汁银鳕鱼香煎银鳕鱼芒果椰浆清蒸银鳕鱼日式烤银鳕鱼日式煎银鳕鱼香煎银鳕鱼配时蔬【主食-海鲜-鳕鱼】「鳕鱼猪柳蔬菜丸子」——银鳕鱼+黑猪柳
