胡萝卜炖羊肉

胡萝卜炖羊肉的做法说明
胡萝卜吸收羊肉汤汁,比羊肉还好吃!
胡萝卜炖羊肉的做法与步骤
- 1.
汆烫羊肉去血水,备用
- 2.
起油锅,煸炒所有香料和冰糖
- 3.
加入羊肉翻炒
- 4.
倒入料酒,生抽,老抽
- 5.
加胡萝卜块略炒
- 6.
倒入莫过食材的水烧开后关火,用砂锅小火加热1小时,起锅前可按口味加盐,由于之前放过生抽,也可不加
小贴士
胡萝卜只需稍微过油不可久炒,以免后期需要炖时,化掉。胡萝卜过油才可发挥出胡萝卜素,否则进食时只有维生素被摄入。
胡萝卜吸收羊肉汤汁,比羊肉还好吃!
汆烫羊肉去血水,备用
起油锅,煸炒所有香料和冰糖
加入羊肉翻炒
倒入料酒,生抽,老抽
加胡萝卜块略炒
倒入莫过食材的水烧开后关火,用砂锅小火加热1小时,起锅前可按口味加盐,由于之前放过生抽,也可不加
胡萝卜只需稍微过油不可久炒,以免后期需要炖时,化掉。胡萝卜过油才可发挥出胡萝卜素,否则进食时只有维生素被摄入。