吃了不要怕胖,是美容的哦…
蹄髈洗净,放入滚水中汆烫。
扁尖洗净,放水中浸泡待用。
将蹄髈放入锅中,烧开后改小火炖,炖熟后加入扁尖再炖,至入味。
市场上买的扁尖较咸,一定要放在清水中浸泡。
山药蹄髈汤电饭锅红烧蹄髈火腿炖蹄髈绿豆蹄髈汤扁尖炖蹄髈[VK·私房]香菇笋尖炖小排骨笋尖炖蛋扁尖炖老鸭笋尖炖蛋~春天的味道