牛蒡照烧鸡胸肉

牛蒡照烧鸡胸肉的做法说明
快手又好吃。牛蒡相当入味。
牛蒡照烧鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
鸡肉切一口大小。蒜泥切好。牛蒡切块,洗好微波600w转4分钟

- 第2步.
鸡肉,料酒,蒜泥,入袋抓均,置5分钟

- 第3步.
入淀粉抓均匀

- 第4步.
中小火煎至2面金黄

- 第5步.
倒入调味料

- 第6步.
入牛蒡

- 第7步.
小火收收干出锅

小贴士
多吃牛蒡多排毒

快手又好吃。牛蒡相当入味。
鸡肉切一口大小。蒜泥切好。牛蒡切块,洗好微波600w转4分钟

鸡肉,料酒,蒜泥,入袋抓均,置5分钟

入淀粉抓均匀

中小火煎至2面金黄

倒入调味料

入牛蒡

小火收收干出锅

多吃牛蒡多排毒