什锦麦饭 宝宝也爱吃哦

什锦麦饭 宝宝也爱吃哦

什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法说明

以前没结婚前总吃妈妈做的麦饭但是妈妈做的很单一 而且很干 面多菜少 我每次吃喜欢泡稀饭里
结婚后吃了婆婆做的麦饭 感觉完全不同菜多面少比较湿润 很好吃
于是结合了妈妈和婆婆做法及吃法 今天自己动手做了平生第一次麦饭,真的很好吃噢

什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的食材和调料

甜椒
西葫芦
笋叶
胡萝卜
蒜苔
辣椒

什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法与步骤

  1. 第1步.

    其实蔬菜我用的都是剩下的下脚料  按个人喜好 不论多少都可以  先把各种菜洗干净

    什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用干布或者厨房用纸把菜擦干

    什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放好了 开始蒸喽

    什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    然后切成小丁

    什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    散入面粉 用手充分拌匀 至于面粉多少 没有固定的 我是分了好几次拌入的  直到每个蔬菜粒都是散的就可以了 如下图

    什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    这样就可以了  现在把锅坐上水 等水开了以后 蒸屉放打湿的笼布  放入菜粒  如果想让蔬菜不变色拌的时候捏点碱  我光顾着拍照 忘记放了

    什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    现在水开了把菜放到笼布上 定时 25分钟

    什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    趁这会闲着 赶紧切蒜 多少还是俺自己口味  切好后备用

    什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    在夹一些蒜泥 里面加点盐 这个是最后加在麦饭里吃的 我超喜欢这样吃

    什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    然后泼点油

    什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    搅拌一下  料ok啦

    什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    出锅了 取出倒入盆子了吗晾几分钟用筷子挑散 备用

    什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    锅里倒入油 可以多倒些噢  油热后加入蒜粒和干辣椒  翻炒两下倒入麦饭 慢慢翻炒 按口味加入盐 拌匀出锅  

    什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    翻炒

    什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    照片用手机拍的 像素太差 大家凑活看吧  现在开吃吧 把蒜泥用筷子挖一点拌着吃 真的很过瘾噢 如果喜好辣子和醋也可以加一些噢

    什锦麦饭 宝宝也爱吃哦的做法步骤 第15步

小贴士

拌面粉时加点碱可以让蔬菜不变色噢

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