椰汁时蔬

椰汁时蔬

椰汁时蔬的食材和调料

西兰花400g
包心菜200g
胡萝卜200g
荷兰豆200g
马铃薯150g
椰汁500ml
食盐、橄榄油少许

椰汁时蔬的做法与步骤

  1. 1.

    将蔬菜洗净,后在白水中灼熟。(胡萝卜、马铃薯先下,再下西兰花,最后才是包心菜和荷兰豆)。

  2. 2.

    灼熟后,沥干,装盘并淋上橄榄油备用。

  3. 3.

    另起锅,把椰浆倒入锅中,烧开即熄火,撒上少许盐。

  4. 第4步.

    将调好的椰汁倒入乘有时蔬的盘内,便大功告成。

    椰汁时蔬的做法步骤 第4步

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