轻卡三文治

轻卡三文治

深井冰的恶趣味厨房

轻卡三文治的做法说明

利用手边多余蔬果就能做出好吃又不长肉的三文治

轻卡三文治的食材和调料

生菜叶	两三片
番茄	一个
燕麦酸奶酱	小半杯
全麦方包	三片

轻卡三文治的做法与步骤

第1步.
洗洗蔬菜们生菜叶切丝番茄切片一层方包一层酸奶全部夹起来对切
第2步.
找些很作的东西摆拍

小贴士

燕麦酸奶酱
生燕麦+无糖酸奶粉+温水+6小时发酵
温水就比平时放少三分之一就会糊糊的

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