三文鱼炒芦笋

三文鱼炒芦笋

三文鱼炒芦笋的做法说明

清新美味，营养丰富，制作简单，一次成功

三文鱼炒芦笋的食材和调料

芦笋	一包
三文鱼	一块
姜、花椒	若干

三文鱼炒芦笋的做法与步骤

1.
芦笋洗净、切断，淡盐水微波炉四分钟
2.
三文鱼加少许淀粉和盐，抓匀
第3步.
热锅冷油，姜、花椒爆香，加入三文鱼，芦笋，清炒片刻即可出锅

小贴士

三文鱼不要炒散了

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