煎豆腐虾饼

煎豆腐虾饼

煎豆腐虾饼的做法说明

有很多蛋白质而且可以无油煎 非常健康适合减脂时期吃

煎豆腐虾饼的食材和调料

豆腐适量
虾仁和老豆腐大约1:1用量
料酒适量
黑胡椒
玉米淀粉

煎豆腐虾饼的做法与步骤

  1. 1.

    虾仁清洗干净剁成泥 细腻一点好 加入适当料酒搅拌均匀

  2. 2.

    老豆腐剁碎 最好用勺子压成泥状 加入到虾泥里面

  3. 3.

    加入调味料(盐,胡椒粉等等你喜欢什么加什么)搅拌均匀 加入少许玉米淀粉让豆腐和虾更好的粘合

  4. 第4步.

    平底锅烧热 手蘸水取一点豆腐虾泥 整形成一块饼状 码入平底锅 中小火煎

    煎豆腐虾饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    等一面成型金黄色就可以小心翻面了 两面金黄就可以出锅啦

    煎豆腐虾饼的做法步骤 第5步

小贴士

很健康很好吃的哦 口感很嫩

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