少油版咸蛋黄焗南瓜

少油版咸蛋黄焗南瓜

少油版咸蛋黄焗南瓜的做法说明

南瓜没有过油炸,更加健康美味

少油版咸蛋黄焗南瓜的食材和调料

熟咸蛋黄2个
南瓜适量
适量
橄榄油少许

少油版咸蛋黄焗南瓜的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜去皮,切成一厘米左右宽的长条。

  2. 2.

    熟蛋黄压成泥备用。

  3. 3.

    锅内放少许油,蛋黄泥下锅翻炒,小火即可,炒散炒碎。

  4. 4.

    下入南瓜条继续煸炒,锅内放少许水,盖锅盖小火焖烧,将南瓜焖熟。

  5. 5.

    收汁装盘撒香葱装盘即可。

小贴士

因南瓜没有过油炸,所以锅中放入少许水要盖盖将南瓜焖熟。

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