杂粮营养粥

杂粮营养粥

杂粮营养粥的做法说明

美容、养胃、补肾

杂粮营养粥的食材和调料

黑米红米黑豆、小米、芝麻、枸杞各少许

杂粮营养粥的做法与步骤

  1. 1.

    黑豆,红米,黑米泡水两个钟

  2. 第2步.

    两个钟后和所有材料放下去煮

    杂粮营养粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    按煮粥按健 、好了后加一点白糖

    杂粮营养粥的做法步骤 第3步

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