清蒸罗非鱼

清蒸罗非鱼

清蒸罗非鱼的做法说明

这是从小吃到大的家常菜,罗非鱼可以换成各种淡水鱼,一定要新鲜,趁热吃,鱼肉细嫩鲜甜,豉油拿来拌饭,可以多吃几碗!

清蒸罗非鱼的食材和调料

罗非鱼1条,大概1斤重
2根
3根
4-5片
4-5颗
尖椒3颗
芫荽2棵
荷叶少许
料酒5汤匙
蒸鱼豉油3汤匙
少许
蚝油少许

清蒸罗非鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    一斤左右的鱼一条,草鱼、罗非鱼、鲈鱼之类比较清甜少刺;把鱼清理干净,在身上两面各切三刀,浇几勺料酒腌制约10分钟。

    清蒸罗非鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备葱2根、蒜3根、姜片4-5片、蒜瓣4颗、辣椒2个、薄荷叶若干;将葱蒜打结。

    清蒸罗非鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鱼腌制好后倒出多余料酒,将上述材料塞进鱼肚子里;蒸锅放水烧开,把鱼放进去隔水蒸约10分钟。

    清蒸罗非鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盘中蒸出的鱼汤倒回炒锅,加入适量蒸鱼豉油、少许糖和蚝油,煮开后倒在鱼身上;炒锅洗净,放清油大概3勺,烧热到冒烟,把油倒到鱼身上。摆盘即完成!

    清蒸罗非鱼的做法步骤 第4步

小贴士

1、水开后再放鱼,大火蒸制,根据鱼的大小适当调整时间;
2、料酒可以换为白葡萄酒;
3、薄荷可以不放。

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