滋补羊肉汤锅

滋补羊肉汤锅

滋补羊肉汤锅的做法说明

羊肉,性温味甘,暖中补虚,开胃健身;可正气祛邪,治畏寒怕热;俗话说"冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。"

滋补羊肉汤锅的食材和调料

羊腿2~3kg
羊杂500g
鲫鱼两条
两块儿
一小把
五颗
大枣五颗
枸杞适量
党参、情归适量
香料包一个
豆腐一瓶
盐、精、味精适量
西红柿一个
喜欢吃的配菜自备

滋补羊肉汤锅的做法与步骤

  1. 第1步.

    羊肉、羊杂洗净并用冷水沁泡一个小时,中途换两次水;把血水清洗干净。

    滋补羊肉汤锅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲫鱼划上十字刀放油锅里煎至两面黄待用

    滋补羊肉汤锅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    香料洗净放入香料包备用

    滋补羊肉汤锅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮锅里加入冷水,依次放入羊肉、羊杂、鲫鱼、姜块儿、葱叶、胡椒粉、香料包、鸡精……大火煮沸

    滋补羊肉汤锅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大火煮沸后打去血水泡泡和浮油改小火慢炖……

    滋补羊肉汤锅的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    羊肉和羊杂炖好后起锅冷却后切成块儿装汤锅盆里再加入羊肉汤,把备好的大枣、枸杞、党参、情归、西红柿分别放入汤锅内摆好……端上电池炉上就可以边烫边吃了!

    滋补羊肉汤锅的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    沾水根据自己口味配……最简单的就是,香菜、小葱花、小米辣、加一块豆腐乳、鸡精、盐再加入羊肉烫拌匀……

    滋补羊肉汤锅的做法步骤 第7步

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