双雪瘦肉鸡肾汤

双雪瘦肉鸡肾汤

双雪瘦肉鸡肾汤的做法说明

女人不单单是靠护肤、化妆品去维持外在,内养更是关键。特别是秋冬季节,皮肤开始干燥、喉咙时不时痒痒的引起咳嗽。下面这款汤很合适秋冬季节饮用,有润肺功能哦!

双雪瘦肉鸡肾汤的食材和调料

雪梨一个
银耳(雪耳)适量(本人用的是1/3朵)
瘦内250g
鸡肾4个
120oml

双雪瘦肉鸡肾汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    将有材料洗干净备,银耳需要提前用水泡开

    双雪瘦肉鸡肾汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将所有材料放入炖盅加入开水,隔水蒸一个半到两个小时,加入适量盐便可饮用。

    双雪瘦肉鸡肾汤的做法步骤 第2步

小贴士

以上是三个有的量,可以根据人数调整材料多少。

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