早餐饭团

早餐饭团的做法与步骤

1. 1.

   杂粮类先泡1-3小时，大米洗净。加和煮饭差不多的水，上蒸锅蒸30-40分钟，杂粮类可以适当延长时间。如果家里有剩饭可以直接用。（节省时间可以前天晚上蒸好。）

2. 2.

   早餐把饭用蒸锅或者微波炉加热，同时准备馅料，吃过可行的馅儿会写在后面的步骤或者小贴士里。

3. 3.

   铺开保鲜膜，把饭舀到保鲜膜上，用勺子背蘸水压开，放上各种馅儿，包起来捏一捏就可以啦。

4. 第4步.

   肉松+黄瓜+古龙香菇肉酱