Lynn的享瘦主食-可可红糖烤燕麦

Lynn的享瘦主食-可可红糖烤燕麦

Lynn的享瘦主食-可可红糖烤燕麦的做法说明

以前酒店早餐最喜欢酸奶加烤燕麦片,尝试了一次红糖烤燕麦,就欲罢不能了,现在是家里的常备,随时都可以吃!

Lynn的享瘦主食-可可红糖烤燕麦的食材和调料

燕麦适量
即食麦片适量
麦麸适量
红糖适量
黄油30g
坚果适量
肉桂5g
椰丝5g
蓝莓干10g
其他果干适量
可可粉适量

Lynn的享瘦主食-可可红糖烤燕麦的做法与步骤

  1. 1.

    将黄油融化成液体,坚果用擀面杖擀成碎粒

  2. 2.

    麦片,麦麸,坚果碎粒,黄油,蓝莓干,红糖过筛,可可粉过筛,倒入黄油混合均匀

  3. 3.

    烤盘上铺烧烤纸后将混合物平铺到烤盘上,压实

  4. 第4步.

    在混合物上撒上肉桂,椰丝,140度上下火烤10分钟.

    Lynn的享瘦主食-可可红糖烤燕麦的做法步骤 第4步

小贴士

我家的烤箱比较小,所以140度8分钟,闻到肉桂香味即可

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