葱香鲍鱼蒸蛋

葱香鲍鱼蒸蛋

葱香鲍鱼蒸蛋的做法说明

深秋季节寒冷,人体需要温补,蒸蛋适合各种人群,营养丰富;鲍鱼鲜香弹牙,补充动物性营养的同时脂肪含量低;葱香浓郁,热身杀菌的同时很好的抑制了鲍鱼和鸡蛋的腥味。

葱香鲍鱼蒸蛋的食材和调料

鸡蛋4个
鲍鱼4-5只
3克
5克
麻油3克
蒸鱼豉油5克

葱香鲍鱼蒸蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    将各种食材备好,以便制作过程中快速取用。

    葱香鲍鱼蒸蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋液打匀,加适量盐,过细筛,这样蒸蛋会更加细嫩。

    葱香鲍鱼蒸蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鲍鱼去肠改花刀,葱切丝

    葱香鲍鱼蒸蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蛋液先入锅蒸5分钟,蛋液微凝后轻轻放入鲍鱼。

    葱香鲍鱼蒸蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒸3分钟后放入葱丝,淋上烧热的麻油,再蒸2分钟。

    葱香鲍鱼蒸蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅后,淋上蒸鱼豉油,即成。

    葱香鲍鱼蒸蛋的做法步骤 第6步

小贴士

蒸蛋的火候很关键,小火蒸,时间短,这样蛋才能蒸得滑嫩。

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