香辣藕丁炒鸡胸

香辣藕丁炒鸡胸的做法说明
下饭快手
热量也没别的荤菜高
香辣藕丁炒鸡胸的做法与步骤
- 1.
蒜切小块 小米椒干红椒切段 鸡胸肉切块 藕切丁
- 2.
鸡胸肉加盐 黄酒 生粉抓匀静置十分钟
- 3.
锅中放油 中小火加入蒜与干红椒煸香
- 4.
加入郫县豆瓣酱炒出红油后开大火 放入小米椒与毛豆翻炒15秒左右
- 5.
倒入鸡胸肉翻炒 确定不粘连后加入少许水翻炒
- 6.
加入藕丁翻炒后 加入生抽和糖 翻炒至颜色上色均匀
- 7.
出锅

下饭快手
热量也没别的荤菜高
蒜切小块 小米椒干红椒切段 鸡胸肉切块 藕切丁
鸡胸肉加盐 黄酒 生粉抓匀静置十分钟
锅中放油 中小火加入蒜与干红椒煸香
加入郫县豆瓣酱炒出红油后开大火 放入小米椒与毛豆翻炒15秒左右
倒入鸡胸肉翻炒 确定不粘连后加入少许水翻炒
加入藕丁翻炒后 加入生抽和糖 翻炒至颜色上色均匀
出锅