蕨麻别名人参果，健胃补脾。
先煮米
5分钟后放入蕨麻
小火慢炖
小米南瓜养生粥（养生锅版适合单身汪～～～～）养生补血八宝粥（养生壶版）最佳䃼钙－－皮酥浓香的麻酱糖饼(养生堂 养生厨房版)蕨麻小米粥葛木养生粥的做法？葛木养生粥需要哪些材料？葛谷养生粥的做法？葛谷养生粥需要哪些材料？铁杆山药百合蕨麻小米粥蕨麻杂粮饭南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！
