海鲜一锅烧

海鲜一锅烧

海鲜一锅烧的做法说明

自己做的量足,味鲜,重要的是卫生!

海鲜一锅烧的食材和调料

鱼尾或小黄鱼大4只
鱿鱼1片
半斤
鹌鹑8个
3断
3瓣
3片
郫县豆瓣酱1大勺
料酒3大勺
鲜红辣椒或干辣椒1个或数个
半个
1小勺
白胡椒3小勺
1大勺

海鲜一锅烧的做法与步骤

  1. 1.

    把鱼尾洗净大火炸熟(炸之前最好粘下淀粉就炸不散了)。

  2. 2.

    鱿鱼,虾,鹌鹑蛋,分次 煮下。

  3. 3.

    热油,放大料,葱,姜,蒜炒香,放一大勺豆瓣酱,翻炒,放虾,鱿鱼,鹌鹑蛋,翻炒最后放鱼,倒料酒(三大勺)翻炒,加开水(自己琢磨量),放鸡精,胡椒粉,加盖炖5分钟,最后加白糖收汁,出锅。

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