营养早餐

营养早餐

营养早餐的做法说明

营养的早餐,一天好心情的开始!

营养早餐的食材和调料

土司1片
鸡蛋1只
卷心菜两片
番茄1只
土豆1只
玉米半根
菠萝2块

营养早餐的做法与步骤

  1. 1.

    煎一个鸡蛋

  2. 2.

    把菜洗干净,用开水焯一下,番茄切开,玉米煮熟

  3. 3.

    土豆压成泥

  4. 4.

    用陈醋,酱油,麻油调好,均匀拌在蔬菜,土豆上,完工!

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