午餐便当:彩虹炒饭
午餐便当:彩虹炒饭的做法说明
#工作日午餐# 08.05早安 心情有些好转 早起做了彩虹炒饭当午餐 一切都还在学习当中 做饭龄 2个月.早餐拿破仑+白咖啡!
午餐便当:彩虹炒饭的做法与步骤
- 1.
先把南瓜 蘑菇 萝卜炒熟 切忌不能加水 因为蘑菇会出水
- 2.
将隔夜饭倒入
- 3.
加入鸡精or拌饭酱 均匀炒熟即可
猜你喜欢的菜谱
午餐便当:彩虹炒饭ajianzhang原创午餐 一人食 午餐便当孩子不喜欢吃饭？炒饭！扬州炒饭！蛋炒饭！火腿肠炒饭！午餐便当（秋葵蛋炒饭、青椒炒茄丝）工作日午餐便当340kcal=土豆沙拉/胡萝卜炒鸡蛋/南瓜炒饭/香菇蒸蛋上班族午餐／减肥午餐金竹 做过午餐•2016年9月16日#午餐•2016年9月16日#鸡翅根两吃，鸡翅根用水焯一下，洗净，再放入电高压锅加水，葱姜段，放黄酒，再放双色胡萝卜，豆腐，香菇，盖好盖子压25分钟，放汽，把鸡翅根捞出，起油锅，放大料，放葱姜蒜，爆炒，酱油，醋，胡周一午餐，因为我个人把每周的放开吃放在了周日，所以每个周一的午餐都是比较清淡的，当然了清单归清单，还是要注意营养和蛋白质的摄入！午餐便当系列——香煎鸡胸杏鲍菇便当
