香辣牛肚

香辣牛肚的做法与步骤
- 1.
葱切小段、姜切丝、蒜切片、红椒切丝;
- 2.
新鲜切片牛肚浸泡15分钟;煮锅里烧水,水沸后放入牛肚汆烫,直至锅里的水再次沸腾,然后将汆熟的牛肚捞出,放入冷水中直至完全褪去热度,再捞出沥干;
- 3.
热的伊思娜橄榄油爆香干花椒粒;
- 4.
加入姜蒜炒香,再加入两勺豆瓣酱,直至油逐渐成红色;
- 5.
加入牛肚丝,放入少许料酒快速翻炒;
- 6.
加入红椒和蒜白部分同炒;
- 7.
加入少量的食盐,翻炒均匀;
- 8.
起锅前放入葱叶,盛放盘中即可。
小贴士
青蒜:富含胡萝卜素
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛