青红椒炒蛋拌面
青红椒炒蛋拌面的做法说明
青椒、红椒富含维生素C和叶绿素，让人们一直很喜欢；
鸡蛋富含胆固醇、动物蛋白，对人体的营养结构的构成非常有帮助；
手擀面是北方常见主食之一，常吃对肠胃的调理非常有好处。
青红椒炒蛋拌面的做法与步骤
- 第1步.
把鸡蛋打散、加少许盐，和成蛋液
- 第2步.
青椒切丁丁
- 第3步.
红椒切丁丁
- 第4步.
烧沸水，将手擀面煮熟
- 第5步.
煮熟手擀面后，将手擀面放进冷水里，待用
- 第6步.
热锅放精油、少量盐后，炒蛋，快速翻动
- 第7步.
将炒好的蛋盛起待用后，将青椒丁丁、红椒丁丁相继放下锅，翻炒至有熟香味。
- 第8步.
加入炒熟了的蛋，继续翻炒一会儿
- 第9步.
调入高汤（快速做法：少许盐和老母鸡浓汤宝勾兑），焖炖约一分钟
- 第10步.
下面再翻炒翻炒，就可以吃啦^_^
小贴士
本拌面为一人份，如果是多人食用，可酌情增加食材，特别是手擀面，一人增加一两
