香烤鸡胸肉

香烤鸡胸肉的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉用刀背拍松,再在面上深划几刀方便入味哈

2. 第2步.

   加入耗油,料酒,盐,黑胡椒,迷迭香等香草,用手抓匀,切口里也抹抹,放入冰箱腌30min以上

   
3. 第3步.

   黄瓜切片,洋葱切条

   
4. 第4步.

   烤箱预热200度,预热的同时在烤盘上铺锡纸,铺上黄瓜和洋葱,最后放上腌好的鸡胸肉

   
5. 第5步.

   放入烤箱转到150度烤30min(烤的时间根据所用鸡胸肉的厚度还有家里烤箱温度来自行调整一下哈n(*≧▽≦*)n )