广式芦笋

广式芦笋

广式芦笋的做法说明

芦笋是我最爱的蔬菜,现在是吃芦笋的时候,每次是变着花样做,芦笋还特别适合减肥的亲们,今天的芦笋用了广式做法,鲜嫩可口。

广式芦笋的食材和调料

芦笋一把
生抽
少许
少许

广式芦笋的做法与步骤

  1. 1.

    芦笋去掉老的部分,削皮

  2. 2.

    切断,水烧开,放少许盐,放入芦笋焯水

  3. 3.

    芦笋焯熟,捞出,放入凉开水

  4. 4.

    锅里留少量焯芦笋的水,放生抽,冰糖,烧开,浇在芦笋上。

  5. 5.

    放上蒜蓉,油烧热浇在芦笋上即可。

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