照烧鸡块色拉

照烧鸡块色拉

照烧鸡块色拉的做法说明

健康又好吃

照烧鸡块色拉的食材和调料

丘比沙拉酱焙煎芝麻口味,依个人口味调整
鸡腿若干
蔬菜彩椒生菜
生抽若干或者再加少许
切小碎块

照烧鸡块色拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡腿去骨留皮

    照烧鸡块色拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放生抽腌30分钟,也可加点洋葱

    照烧鸡块色拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    起油锅,放一点油,先炒下洋葱

    照烧鸡块色拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    先煎皮的一面,把腌剩下的酱油也倒进去

    照烧鸡块色拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎到皮变色后,翻面,加一点水,加锅盖,这样鸡肉熟后比较嫩;水快干时,再煎一下鸡皮就可以起锅

    照烧鸡块色拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    切块,OK!洋葱也好吃。

    照烧鸡块色拉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后搭配丘比焙煎芝麻酱,搭配蔬菜就是一道非常好吃的照烧鸡肉色拉

    照烧鸡块色拉的做法步骤 第7步

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