照烧鸡块色拉

照烧鸡块色拉的做法说明
健康又好吃
照烧鸡块色拉的做法与步骤
- 第1步.
鸡腿去骨留皮
- 第2步.
放生抽腌30分钟,也可加点洋葱
- 第3步.
起油锅,放一点油,先炒下洋葱
- 第4步.
先煎皮的一面,把腌剩下的酱油也倒进去
- 第5步.
煎到皮变色后,翻面,加一点水,加锅盖,这样鸡肉熟后比较嫩;水快干时,再煎一下鸡皮就可以起锅
- 第6步.
切块,OK!洋葱也好吃。
- 第7步.
最后搭配丘比焙煎芝麻酱,搭配蔬菜就是一道非常好吃的照烧鸡肉色拉
健康又好吃
鸡腿去骨留皮
放生抽腌30分钟,也可加点洋葱
起油锅,放一点油,先炒下洋葱
先煎皮的一面,把腌剩下的酱油也倒进去
煎到皮变色后,翻面,加一点水,加锅盖,这样鸡肉熟后比较嫩;水快干时,再煎一下鸡皮就可以起锅
切块,OK!洋葱也好吃。
最后搭配丘比焙煎芝麻酱,搭配蔬菜就是一道非常好吃的照烧鸡肉色拉