彩椒炒冬瓜

彩椒炒冬瓜的做法说明
我的减肥菜,低热量的夏日菜。
彩椒炒冬瓜的做法与步骤
- 1.
先将冬瓜去皮洗净,切成片;青红椒洗净切成小方粒;蒜去外衣拍碎切粒。
- 2.
热油锅,倒入蒜粒爆香,再放入青红椒炒香。
- 3.
倒入冬瓜片不停地翻炒几分钟,再加入适量生抽继续炒匀,然后加盖中小火焖2分钟后,调入适量盐、少许糖翻炒均匀即可。

我的减肥菜,低热量的夏日菜。
先将冬瓜去皮洗净,切成片;青红椒洗净切成小方粒;蒜去外衣拍碎切粒。
热油锅,倒入蒜粒爆香,再放入青红椒炒香。
倒入冬瓜片不停地翻炒几分钟,再加入适量生抽继续炒匀,然后加盖中小火焖2分钟后,调入适量盐、少许糖翻炒均匀即可。