红枣枸杞小米芥麦粥
红枣枸杞小米芥麦粥的做法说明
彤宝的妈妈
红枣枸杞小米芥麦粥的食材和调料
| 红枣 | 2个 |
| 枸杞 | 10个 |
| 小米 | 半碗 |
| 芥麦 | 半碗 |
红枣枸杞小米芥麦粥的做法与步骤
- 1.
先把小米用清水泡半小时，这样口感好
- 2.
红枣，枸杞洗洗干净，再用刀子把红枣划三道口，是为了流出红枣里的精华倒粥，也有红枣甜甜的味道
- 3.
再把半碗芥麦倒入少许清水，是为了倒入锅里不结疙瘩
- 4.
将锅里倒入清水烧开，把小米，红枣，枸杞倒入锅里同煮半小时，再倒入芥麦不停搅拌三分钟就可以享用了
小贴士
红枣枸杞，益气补血，小米芥麦，帮助肠蠕动。如果你喝够了大米粥，不防试试 ，为你亲爱的家人带来营养的早餐
