营养美味卖相好
先放入胡萝卜煸一小下
再放入杂菇〜撒少许盐〜煸炒出水〜
加少许水〜再将芦笋放入〜少煮一会〜加一点点生抽〜出锅！
炒杂菇之类的〜可以在炒过程中撒少许盐〜翻炒片刻菇类会出水〜出香
红咖喱杂菇蛎黄杂菇煮冻豆腐蛎黄杂菇煮冻豆腐杂菇菜丝蛋花羹砂锅杂菇炖笋鸡腊肉炒杂菇鸭肝杂菇炒饭芦笋炒杂菇银杏百合炒芦笋 盐水煮芦笋 干贝蟹肉配煎芦笋｜美食台
