磚家說一天要吃三種水果，今天吃五種。三種打汁，兩種直接吃。
水果洗淨切塊。
全部扔進攪拌機。加水。
打。
成品。
奶昔 水果汁 蔬菜汁纪录繽紛三色果凍补水果汁水果汁ended冰激凌气泡水果汁鸡尾酒水果汁戲食記--繽紛玉米麵戲食記--繽紛芋絲繽紛３色花椰菜¤這道菜中含有大量的花青素、葉綠素、葉黄素、膳食纖維、菇菇中的多醣體、雞高湯中的優質蛋白及脂肪，營養滿點，減重中的聖品＂值得推薦＂……………………
