养生枸杞餐包（无油免揉）
养生枸杞餐包（无油免揉）的做法说明
枸杞可是个好东西哦~再加上了红糖，对女生非常好的。
无油没负担，免揉更轻松！！
ps：甜味比较淡，嗜甜的要多加糖。
养生枸杞餐包（无油免揉）的做法与步骤
- 1.
枸杞洗净，用水浸泡至其变软。
- 2.
牛奶用微波炉加热30秒，化开酵母。
- 3.
枸杞沥干水，牛奶中放入一半高粉和全部红糖，用刮刀搅拌，使面团。略有筋度
- 4.
再加入剩下的一半高粉、盐，揉均匀，揉成光滑有弹性的的面团。
- 5.
面团蒙上保鲜膜或干净的湿布，发酵40分钟。
- 6.
发酵好把面团分割成均匀的6份，每一份中放入适量的枸杞，包紧，搓圆，放在铺有锡纸的烤盘上。（每一份中间留有一定的空隙），再盖上保鲜膜或湿布，发酵25分钟。
- 7.
放入烤箱中，160度烘烤25分钟。（上色过深要加盖锡纸。）
小贴士
不要把枸杞弄在面包的头顶上！！！！会焦的！！！！楼主就是最好的反例……
虽然吃着没有焦味，但是黑黑的很难看不是么！！！！！
