心灵...阿不,是感冒鸡汤

心灵...阿不,是感冒鸡汤的做法说明
增強免疫力的感冒雞湯。
馬蹄利咽喉/西芹潤肺止咳/洋蔥發散風寒/紅蘿蔔保護喉嚨鼻腔的黏膜組織/生姜驅風/土豆解毒健胃/番茄清熱解毒補充維生素C/芫荽發汗透疹。
即使不是感冒 平時也可以煲來喝 增強免疫力。
材料易買 需時不多。
即使我自己超不喜歡芫荽還有西芹的味道
可是我還是會覺得說這湯真的很!好!喝!
還有
媽媽說她跟很多人都介紹了 大家都不怎麼相信有用
只有我永遠那麼捧場 只要一感冒就讓她煲
因為這湯對我來說真!的!很!有!用!
每次感冒 灌它幾碗 第二天立馬基本好了。
對我來說簡直是萬!喝!萬!靈!
心灵...阿不,是感冒鸡汤的做法与步骤
- 第1步.
八樣蔬菜。(量可隨意。) 不喜歡哪種食材就那種少放點就是了。 但是八樣一定要齊全。
- 2.
雞殼飛水
- 3.
水煮滾,把雞殼、土豆、番茄、芹菜、馬蹄、生姜、紅蘿蔔放入,大火滾起後轉中火,煲30分鐘。
- 4.
放入洋蔥、芫荽,再煲5到10分鐘。
- 5.
出鍋前加入鹽調味即可。