海鲜蔬菜汤

海鲜蔬菜汤

海鲜蔬菜汤的做法说明

自己研发的汤。味道清淡。适合男女老少食用

海鲜蔬菜汤的食材和调料

沙白	5只
水	1000毫升
鲜虾	5只
鸡蛋	1个
菠菜	随意
西红柿	1个
白葡萄酒	10毫升
黑胡椒	少量
盐	少量
橄榄油	5毫升

海鲜蔬菜汤的做法与步骤

1.
拿锅煮沸水。西红柿切丁。菠菜洗净切去菜头。鲜虾去头剥壳。沙白洗净。鸡蛋打散。
2.
水开后放入西红柿丁。鸡蛋液。沙白。鲜虾。菠菜
3.
放入盐。黑胡椒。白葡萄酒。橄榄油调味
4.
步骤3之后再煮3分钟就可以装盘了

小贴士

注意：菠菜比较快熟含有丰富的营养。不应早下锅。要不然里面的营养流失补充不了人体所需的营养。所以菠菜晚点下也没事哦！

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