山药南瓜小米奶粥
山药南瓜小米奶粥的做法说明
山药和南瓜是根茎类食物里我比较喜欢的食材
尤其是山药好东西哦
小米也是对女性超级有益处的
这个粥奶香十足
而且用豆浆机料理，超级懒人菜谱哦
山药南瓜小米奶粥的做法与步骤
- 第1步.
南瓜去皮切小块
- 第2步.
铁棍山药去皮切小块
- 第3步.
洗净小米。沥水备用
- 第4步.
将所有食材放在豆浆机，加入牛奶
- 第5步.
加入适量冰糖
- 第6步.
按下米糊键
- 第7步.
做好后趁热吃
小贴士
TIPS：
1.我选用的是铁棍山药，因为铁棍山药肉质紧实，比较干糯
2.小米食补佳品，超赞
3.南瓜去皮很不好切，亲们加把劲
4.加牛奶是为了增加风味，加水也可以的
5.冰糖为了调整口感，多少由你决定哦
