红薯木耳糖水

红薯木耳糖水

红薯木耳糖水的做法说明

甜的黑木耳吃得不多，与番薯的搭配色彩美丽吃着健康

红薯木耳糖水的食材和调料

黑木耳	适量
番薯	1个
蜂蜜	适量
水

红薯木耳糖水的做法与步骤

1.
黑木耳泡发洗净，去根撕碎
2.
番薯洗净，去皮，切块
3.
番薯木耳加水烧开后小火炖煮
4.
待番薯煮透木耳绵软后关火
5.
稍稍凉凉后加入蜂蜜调味

小贴士

1. 也可不用蜂蜜，在炖煮时直接加冰糖调味

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