花生枸杞豆浆

花生枸杞豆浆

花生枸杞豆浆的做法说明

花生枸杞豆浆,加了红糖,很适合生理期饮用。

花生枸杞豆浆的食材和调料

黄豆3/2杯
枸杞10-20颗
花生15粒左右
黑糖3-5块
红豆1/3杯

花生枸杞豆浆的做法与步骤

  1. 1.

    因为晚上没经过长时间的浸泡,所以我干脆把这几样倒进奶锅煮了一小会。

  2. 2.

    然后把煮开一会的全部食材和水倒入豆浆机

  3. 3.

    用干豆功能。

小贴士

因为生理期,所以特意加了红糖,我用的是台湾的块状的姜味黑糖;
还可以添加红枣,因为缺,所以只放了这几样;
虽然有干豆功能,但是为了打出来的更细腻,所以我选择先略煮了一会。

相关分类

美食资讯

花生枸杞豆浆相关菜谱大全