咸蛋肉片苋菜汤

咸蛋肉片苋菜汤

咸蛋肉片苋菜汤的做法说明

现在正是吃苋菜的好季节,便宜,而且它的营养价值也很高,小宝宝也很适合吃,可以补钙补铁的,效果一点都不比菠菜差哦!

咸蛋肉片苋菜汤的食材和调料

苋菜350G
咸蛋1个
瘦肉50G

咸蛋肉片苋菜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    咸蛋打散后,取蛋黄对半切开,蛋白待用;

    咸蛋肉片苋菜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热油锅,下肉片和姜片,蒜头一起炒香;(肉片事先用油盐腌一下入味)

    咸蛋肉片苋菜汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后注入适量的清水,大火煮开,加入咸蛋黄,然后转小火煮约五分钟;

    咸蛋肉片苋菜汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这时候把苋菜洗净,沥干;

    咸蛋肉片苋菜汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    汤好后下苋菜;

    咸蛋肉片苋菜汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮至苋菜熟,加入咸蛋白,如果不够咸就加少许的盐调味!不要多哦,咸蛋白可以当盐使的哦!

    咸蛋肉片苋菜汤的做法步骤 第6步

小贴士

苋菜上汤后很软很好吃,你也可以加个皮蛋进去,或者撒点枸杞子什么的,更好吃!

美食资讯

咸蛋肉片苋菜汤相关菜谱大全