豉椒炒鲜鱿

豉椒炒鲜鱿的做法说明
夏天没什么胃口,这道清淡又带点辣的菜很下饭,蒜蓉和豆豉被爆香的味道让人口水都要留下来了:)
豉椒炒鲜鱿的做法与步骤
- 1.
把鲜鱿鱼洗干净后,把上面的一层膜撕掉,露出洁白的鱿鱼肉。
- 2.
在鱿鱼上介十字花,然后切成小块,再加少许料酒腌一下去腥。
- 3.
把虎皮椒切成菱形状备用,蒜头和豆豉洗干净之后再混合一起剁碎。
- 4.
烧开水之后把鱿鱼丢下去涮一下,见鱿鱼开始翻卷马上捞起来。
- 5.
开火,待油烧热了放蒜蓉豆豉爆香,接着把虎皮椒下下锅翻炒,有6成熟的时候把鱿鱼也一并下锅。
- 6.
翻炒时间要短,这时候迅速把生抽和糖下锅,翻炒几下即可上碟,开饭咯。
小贴士
鱿鱼必须去掉一层灰色的筋膜,炒了才会爽脆而不会韧。鱿鱼要去腥,可以加一点料酒稍腌一下再拿起涮,这样既能去腥,又不会影响鱿鱼的鲜味。鱿鱼是很快熟的食材,翻炒必须要快,炒久了就会老,容易韧!














