金针花生鱼尾汤

金针花生鱼尾汤的做法与步骤
- 1.
鱼尾处理干净放姜片去腥,抹上生粉备用
- 2.
花生洗净后用水泡发
- 3.
金针菜提前泡发洗净,红枣和新会陈皮也泡发并洗净
- 4.
热油锅,下鱼尾煎香两面。(我还加了几块排骨,没有可以不加)
- 5.
鱼煎好后跟所有材料一起,放入煲中(已有适量开水)
- 6.
煲约一个半小时后,加盐即可食用
小贴士
鱼煎一下煲出来的汤更香甜!
这是一道下奶的汤,当然平时正常人喝也是可以的~
鱼尾处理干净放姜片去腥,抹上生粉备用
花生洗净后用水泡发
金针菜提前泡发洗净,红枣和新会陈皮也泡发并洗净
热油锅,下鱼尾煎香两面。(我还加了几块排骨,没有可以不加)
鱼煎好后跟所有材料一起,放入煲中(已有适量开水)
煲约一个半小时后,加盐即可食用
鱼煎一下煲出来的汤更香甜!
这是一道下奶的汤,当然平时正常人喝也是可以的~