苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋的做法说明

知道苦瓜是减肥利器了之后,就默默爱上了吃苦瓜······

苦瓜炒鸡蛋的食材和调料

苦瓜一根,鸡蛋两个
油,盐,

苦瓜炒鸡蛋的做法与步骤

  1. 1.

    把苦瓜去瓤,

  2. 2.

    苦瓜切丁,在滚水里淖一下

  3. 3.

    打散两个鸡蛋,把苦瓜丁放入蛋液里,加盐,拌匀

  4. 4.

    锅里倒油,烧七成热后加入蛋液翻炒,

  5. 5.

    不要炒的时间太长,然后盛出,装盘

小贴士

苦瓜是瘦身利器,夏天多吃,清爽又不发胖!

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