紫米补血粥

紫米补血粥

紫米补血粥的做法说明

前几天的菠萝饭用完了最后一点紫米，然后就又从云南买了些，到货了，煮点粥尝尝，米还不错嘛，很糯，淡淡的甜味，而且这道粥很补血哦。

紫米补血粥的食材和调料

紫米
花生
红豆

紫米补血粥的做法与步骤

1.
高压锅加水，先把花生、红豆压上5分钟，关火
2.
等能气放完了，开锅加入米，煮15-20分钟，搞定

小贴士

像红枣、桂圆这些都是可以加到里面的，食物多样化，对我们的身体很有益处。

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