砂锅鲍鱼

砂锅鲍鱼

砂锅鲍鱼的食材和调料

鲍鱼若干个
片 香
砂锅酱
味精 老抽 蓉 美极鲜酱油 东古酱油 汁 香油 料酒
生粉少许

砂锅鲍鱼的做法与步骤

  1. 1.

    将鲍鱼宰杀干净,鲍鱼壳刷净,鲍鱼表面打上十字花刀,一面即可,

  2. 2.

    将鲍鱼放入碗中,加入以上所有调料 拌匀

  3. 3.

    砂锅置火上烧热,加入少许色拉油,放入姜片,加入蒜米垫底,放入香葱段,将鲍鱼壳摆放在上面,鲍鱼放入鲍鱼壳内

  4. 4.

    盖上砂锅盖中火4至5分钟即可,

  5. 5.

    出锅撒上葱花即可!

小贴士

1.挑选鲍鱼时触碰它会动则说明是新鲜的,鲍鱼肉完全把壳盖上的说明肉质比较厚实。
2.鲍鱼虽好吃,但感冒发烧或喉痛的人不宜食用

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