百合花

百合花

百合花的做法说明

百合养阴清热,润肺止渴宁心安神,化痰止咳的作用。这是好看又好吃的一个菜。

百合花的食材和调料

百合200克
瘦猪肉200克
西兰花150克
冬菇2朵
香油
玉米淀粉
红萝卜少许

百合花的做法与步骤

  1. 1.

    冬菇泡发,剁碎

  2. 2.

    西兰花掰小朵,洗净,放入滚水中焯烫至熟,捞出,沥干水分

  3. 3.

    百合一片片剥开洗净,一半蒸熟压成泥,一半留用

  4. 4.

    猪瘦肉洗净剁成肉泥,加入百合泥、冬菇碎、精盐、鸡精、香油、玉米淀粉打至起胶,做成小肉丸

  5. 5.

    将剩下的另一半百合插在肉丸上,作为花瓣,放盘排好,放进西兰花作装饰

  6. 6.

    上锅隔水蒸10分钟,倒出盘里的汁液,用玉米淀粉勾薄芡,淋在百合花上即可

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