花样米饭

花样米饭

花样米饭的做法说明

米饭是餐桌上不可缺少的主食,但如何将简单的米饭,吃出营养健康呢,就需要多花一点心思了。今天就为大家推荐五款花样米饭的做法,可以在煮新米饭时下功夫,也可以将剩米饭变废为宝,搭配、做法各不同,但每款都不难,很适合上班族,一周五个工作日,每天一款不一样的米饭,每天都会有惊喜,让每一餐都充满乐趣

花样米饭的食材和调料

牛肉1块
米饭1碗
咖喱2块
土豆1/2个
胡萝卜1/2个
1小块
1截
八角1个
料酒少许
生抽少许
剩饭1小碗
剁椒适量
鸡蛋2个
少许
少许
五花肉300克
香菇6朵
米饭1碗
鸡蛋1个
1截
1块
料酒45ml
生抽60ml
老抽30ml
豇豆4根
米饭1碗
川味腊肉1块
2瓣
花椒15粒
少许
大米300克
腊肉1块
红薯1个

花样米饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛肉、胡萝卜切丁,土豆去皮、切丁、浸入冷水中,葱姜切碎

    花样米饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水烧开,放入八角,再放入牛肉丁

    花样米饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮至牛肉变色,捞出沥干

    花样米饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    另起锅,放入土豆、胡萝卜和切小块的咖喱

    花样米饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒匀后放入少许水

    花样米饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮至汤汁浓稠,盛出待用

    花样米饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅中加适量油,烧热后放入葱姜末煸炒

    花样米饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    炒香后放入牛肉丁

    花样米饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入少许料酒

    花样米饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    再加入少许生抽

    花样米饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    炒匀后放入之前炒好的咖喱土豆、胡萝卜

    花样米饭的做法步骤 第11步
  12. 12.

    炒匀后浇在米饭上即可

小贴士

咖喱牛肉盖浇饭:
1. 也可以采用咖喱酱,使用更加方便;
2. 配料可以根据个人喜欢来选择。
开胃剁椒炒饭:
1. 注意剁椒不要放太多,根据个人胃口调节;
2. 还可以加入适量火腿丁,口感会更加丰富。
香菇卤肉饭:
1. 肉不要选择太瘦的,稍稍多一些肥肉才更香;
2. 最好选用鲜香菇,如果使用干香菇,要充分泡发。
川味豆角控饭:
1. 这款饭可以用生米来做,注意适当增加水量并延长烹制时间;
2. 注意豇豆本身带有一定的毒素,吃的时候一定加热至熟透再吃。
腊肉红薯焖饭:
1. 注意吃红薯一次不要吃太多,以免胀气,影响消化;
2. 腊肉中已经含有盐分,无需另外添加。

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