创意蛋包饭

创意蛋包饭的做法说明
今天给大家推荐这款看似有点怪异的蛋包饭,也可以叫元气饭团啊,补充体力又好吃,放在便当盒,方便啊,或者干脆拿个保鲜膜包一下,饿了就拿出来多啃几下!
创意蛋包饭的做法与步骤
- 第1步.
黄瓜切成丁
- 第2步.
胡萝卜切成丁
- 第3步.
把胡萝卜煮一下或者用油炒一下
- 4.
在案板上铺一张保鲜膜,铺上煮好的米饭,用手压实
- 第5步.
米饭上放胡萝卜丁和黄瓜丁
- 第6步.
放上一勺小麦胚芽,没有的话改做肉松
- 第7步.
加入拌饭酱或是辣椒酱
- 第8步.
加入一勺切碎的泡菜
- 第9步.
用力把饭团包紧后摁扁
- 第10步.
平底锅里加入橄榄油
- 第11步.
放入饭团两边稍微煎一下
- 第12步.
打两个鸡蛋,加入葱花和盐搅拌均匀
- 第13步.
开大火,把蛋掖倒在饭团周围
- 第14步.
蛋掖凝结后包起即可