猪排用刀背拍松,倒入照烧酱腌过夜(着急吃的话腌20分钟就够了)
平底锅放油,两面煎熟
用盐水淖熟菜心
照烧汁、照烧鸡腿饭、照烧龙利鱼（一勺烩吧）【减脂美味】（伪猪排可照烧）煎鸡排番茄照烧猪排酸甜梅子照烧猪排——双拼猪排饭照烧猪排火爆魔都的猪排披萨：烤出来的“炸猪排”与芝士的跨界混搭（低热健康烤箱版）姜汁猪排（拯救0口感的冻猪排）蜜汁烤猪排（内附猪排三明治做法）空气炸锅之炸猪排——附炸猪排酱汁
